Universele levensbehoeften

Onze coaching is geschikt voor allerlei persoonlijke vraagstukken en uitdagingen. De ervaring leert dat er een beperkt aantal problemen zijn en talloze manieren om ze op te lossen. De meeste problemen zijn terug te brengen naar de volgende levensbehoeften.

Ik wil rust of zekerheid in mijn leven

Ik wil spanning of uitdaging in mijn leven

Ik wil uniek mezelf zijn

Ik wil liefde en verbinding in mijn leven

Ik wil invloed, ertoe doen en erkenning

Ik wil me verder ontwikkelen

Ik wil een bijdrage leveren in mijn werk, vrije tijd of thuis

Ik wil minder pijn in mijn leven

Ik wil plezier in mijn leven

Ik wil vrijheid in mijn leven

Ik wil gewoon overleven

Als je niet kunt voldoen aan jouw belangrijkste behoeftes, kan dat zorgen voor mentale problemen.  De manier waarop je een behoefte invult is behoorlijk bepalend voor het resultaat. Je kunt bijvoorbeeld je zekerheid halen uit het sturen van het gedrag van een ander. Dat vinden anderen vaak niet prettig, dus het geeft vroeg of laat problemen. Er kan ook spanning ontstaan tussen de verschillende levensbehoeften. Je behoefte aan zekerheid kan bijvoorbeeld in conflict komen met je behoefte aan spanning in je leven. Vaak hebben we een invulling voor een behoefte gevonden die misschien goed voelt, maar waarvan je weet dat het niet goed voor je is. En dat die ook niet goed is voor de mensen om je heen. Met onze coaching kijken we hoe je je behoeftes kunt invullen vanuit het idee dat het goed moet voelen, het echt goed voor je en voor je naasten is Рen als het even kan op de een of andere manier, ook een hoger doel dient.

Onze specialiteit

TenBurg is gespecialiseerd in korte verandertrajecten van vijf tot tien gesprekken gericht op alles waar jij invloed op hebt, ook waar je dat niet denkt te hebben. Gericht op hoe jij je leven ervaart, welke resultaten je hebt behaald, welke dromen je hebt en welke doelen je nastreeft. Coaching gericht op jou. Met mooie en zachte maar grondige verandertechnieken krijgen we helderheid, inzicht, ruimte en vrijheid in denken, voelen en doen. Onze coaching is uitermate geschikt als je een van de onderstaande wensen herkent:

Ik wil een doel halen

Ik wil meer uit mezelf halen

Ik wil meer invloed op mezelf of anderen

Ik wil meer zelfvertrouwen

Ik wil laten zien wie ik ben

Ik wil voor mijzelf leren opkomen

Ik wil een traumatische ervaring verwerken

Ik wil een verlies verwerken

Ik wil (weer) een fijne relatie

Ik wil begrepen worden

Ik wil minder conflicten

Ik wil makkelijker lastige keuzes kunnen maken

Ik wil meer balans in mijn leven

Ik wil uit de dagelijkse sleur

Ik wil dat mijn leven loopt zoals ik wil

Ik wil af van de last van mijn verleden

Ik wil niet steeds vastlopen in bepaalde dingen

Ik wil af van beperkende gedachten, beelden of gevoelens

Ik wil goed om kunnen gaan met een ingrijpende gebeurtenis

Ik wil meer mijn eigen dingen doen en niet de dingen die anderen willen

Ik wil af van een negatief gevoel

Ik wil weer balans in ons gezin