Universele levensbehoeften
Onze coaching is geschikt voor allerlei persoonlijke vraagstukken en uitdagingen. De ervaring leert dat er een beperkt aantal problemen zijn en talloze manieren om ze op te lossen. De meeste problemen zijn terug te brengen naar de volgende levensbehoeften.
Ik wil rust of zekerheid in mijn leven
Ik wil spanning of uitdaging in mijn leven
Ik wil uniek mezelf zijn
Ik wil liefde en verbinding in mijn leven
Ik wil invloed, ertoe doen en erkenning
Ik wil me verder ontwikkelen
Ik wil een bijdrage leveren in mijn werk, vrije tijd of thuis
Ik wil minder pijn in mijn leven
Ik wil plezier in mijn leven
Ik wil vrijheid in mijn leven
Ik wil gewoon overleven
Als je niet kunt voldoen aan jouw belangrijkste behoeftes, kan dat zorgen voor mentale problemen. De manier waarop je een behoefte invult is behoorlijk bepalend voor het resultaat. Je kunt bijvoorbeeld je zekerheid halen uit het sturen van het gedrag van een ander. Dat vinden anderen vaak niet prettig, dus het geeft vroeg of laat problemen. Er kan ook spanning ontstaan tussen de verschillende levensbehoeften. Je behoefte aan zekerheid kan bijvoorbeeld in conflict komen met je behoefte aan spanning in je leven. Vaak hebben we een invulling voor een behoefte gevonden die misschien goed voelt, maar waarvan je weet dat het niet goed voor je is. En dat die ook niet goed is voor de mensen om je heen. Met onze coaching kijken we hoe je je behoeftes kunt invullen vanuit het idee dat het goed moet voelen, het echt goed voor je en voor je naasten is – en als het even kan op de een of andere manier, ook een hoger doel dient.
Onze specialiteit
TenBurg is gespecialiseerd in korte verandertrajecten van vijf tot tien gesprekken gericht op alles waar jij invloed op hebt, ook waar je dat niet denkt te hebben. Gericht op hoe jij je leven ervaart, welke resultaten je hebt behaald, welke dromen je hebt en welke doelen je nastreeft. Coaching gericht op jou. Met mooie en zachte maar grondige verandertechnieken krijgen we helderheid, inzicht, ruimte en vrijheid in denken, voelen en doen. Onze coaching is uitermate geschikt als je een van de onderstaande wensen herkent:
Ik wil een doel halen
Ik wil meer uit mezelf halen
Ik wil meer invloed op mezelf of anderen
Ik wil meer zelfvertrouwen
Ik wil laten zien wie ik ben
Ik wil voor mijzelf leren opkomen
Ik wil een traumatische ervaring verwerken
Ik wil een verlies verwerken
Ik wil (weer) een fijne relatie
Ik wil begrepen worden
Ik wil minder conflicten
Ik wil makkelijker lastige keuzes kunnen maken
Ik wil meer balans in mijn leven
Ik wil uit de dagelijkse sleur
Ik wil dat mijn leven loopt zoals ik wil
Ik wil af van de last van mijn verleden
Ik wil niet steeds vastlopen in bepaalde dingen
Ik wil af van beperkende gedachten, beelden of gevoelens
Ik wil goed om kunnen gaan met een ingrijpende gebeurtenis
Ik wil meer mijn eigen dingen doen en niet de dingen die anderen willen
Ik wil af van een negatief gevoel
Ik wil weer balans in ons gezin
